もう迷わない!混合肌のためのスキンケア&ファンデーション

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「他の部位に比べてTゾーンや顎先がベタついてしまう」あるいは、「Tゾーンはノーマルなのに、その他の部分はカサつく」といったように、肌の皮脂バランスがパーツによって異なる「混合肌」。そのお手入れや使うべきファンデーションに悩んでいる方も多いのではないでしょうか?今回は、混合肌の特徴やその原因、お手入れ方法について紐解きます。もちろん、おすすめ製品もご紹介します!

1、 混合肌の特徴と、その原因は?

混合肌には、「普通肌+脂性肌」「普通肌+乾燥肌」「脂性肌+乾燥肌」という、3つのタイプに分けることができます。いずれも、額~鼻~顎にかけてのTゾーンとその他の部分で、状態が異なる肌を指します。
では、このような混合肌は、どんな原因で起こるのでしょうか?
まず挙げられるのが、紫外線や空調などの外的要因です。紫外線を浴びすぎたり空調が効いた部屋に長時間いることで、肌の乾燥を招いてしまいます。それにより、肌に水分が足りない状態を引き起こし、Tゾーンの皮脂が過剰に分泌されたり、頬だけが特に乾燥してしまったりという結果を招きます。また、強いクレンジングを使って肌を洗いすぎてしまった時も、同じような症状が出やすくなります。さらに、ストレスやホルモンバランスにも肌は影響を受けやすく、特に生理前後などは皮脂が過剰に分泌されるので注意が必要です。

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2.混合肌を改善するためのスキンケア術

部位によって肌の状態が異なるため、スキンケアでも悩みが多い混合肌。肌のバランスを整えていくためにはどんなお手入れをしていけばいいのでしょう?

どのタイプの混合肌でも、大事なのは「保湿」!

3つのタイプに分かれる混合肌ですが、どのタイプにも共通する重要なケアは、ズバリ「保湿」。肌に水分をしっかりと与え、その水分を逃さないようにカバーしてあげることが大切です。Tゾーンは脂っぽくなってしまっているタイプの人こそ、肌にしっかり「水分」を補いましょう。なぜなら、その過剰な皮脂も、実は乾燥が原因で引き起こされている可能性があるからです。オイリーなゾーンだからといって、油取り紙などで皮脂を取りすぎたり、保湿をしなかったりすると、肌は内部の水分を守ろうとして、さらに皮脂を分泌してしまいます。また、化粧水や保水力のある美容液などでケアした後は、バリアとなる乳液やクリームを。この時、乳液やクリームは、油分が少ないタイプを選びましょう。油分が多すぎると、ニキビや黒ずみを引き起こす可能性があります。

パーツによって、スキンケアの量を調節しよう!

肌の角質層にしっかり水分を与えつつ、同時に行いたいのが、パーツによってスキンケアの量を変えること。シンプルですが、重要なケアです。
例えば、最も多いと思われるTゾーンがオイリーで頬が普通~乾燥というタイプの方だったら、Tゾーンには、乳液やクリームは少ない目に。その他の部位にはたっぷりと使用してください。さらに徹底したければ、皮脂が出やすい部分はさっぱりタイプを化粧品を使用し、頬など乾燥しやすい部分にはしっとりタイプのラインを使うといった方法も。

3.混合肌のためのファンデーションの選び方&使い方

ファンデーションはスキンケア効果が高いものを

保湿が鍵を握る混合肌。乾燥が過剰な皮脂分泌を引き起こすのを防ぐためにも、ファンデーションは保湿効果が高いものを選びましょう。美容液成分配合のものなどが特におすすめです。また、メイク崩れが気になる場合は、保湿効果のあるパウダーファンデーションを使ってみて。

下地やファンデーションの付け過ぎに要注意

下地やファンデーションも、スキンケア同様、塗る量をパーツによって変えましょう。皮脂量が多いTゾーンは薄めに、皮脂量が少ないUゾーンはしっかりと。ちょっとした工夫で、メイクを崩れにくくすることができます。また、Tゾーンにはオイルコントロール機能のある下地を使うのもおすすめです。

皮脂分泌が多い場所にはフェイスパウダーを

ファンデーションの後に、フェイスパウダーをつけるだけでメイクが崩れにくくなりますが、混合肌の場合は、やはりパーツによってフェイスパウダーの量も変えましょう。余分な皮脂を吸収してくれるタイプのフェイパウダーを選び、頬には薄めに、Tゾーンには多めに使うようにしましょう。

肌にもこまめな水分補給を

乾燥が大敵な混同肌は、こまめな水分補給もポイント。メイクの上からミストタイプ化粧水やミネラルウォーターなどを吹きかけ保湿して。また、皮脂が気になったら、柔らかいティッシュなどでオフしてあげることも重要です。

4.混合肌のためのおすすめなファンデーションとプラスアイテム

保湿効果の高い美容液配合ファンデーション

MiMC

ミネラルエッセンスモイスト
mimc

全3色 10g SPF40 PA+++ 
5,800円(税抜)
公式サイト 
ミネラルと植物美容液成分だけで出来ているファンデーション。保湿力に優れているうえ、エイジングケアまでできるスグレモノです。SPF40、PA+++で混合肌の大敵、紫外線もきっちりカット。下地やフィニッシュパウダーの役割も果たしてくれます。

「MiMC ミネラルエッセンスモイスト」を実際に使ってみた記事はこちら

皮脂を抑えてくれるパウダーファンデーション

エトヴォス

ディアミネラルファンデーション

etvos

全5色 5.5g SPF25 PA++
3,000円(税抜)
公式サイト
ミネラル100%で毛穴をふさがず、軽い付け心地のファンデーション。精製度の高いマイカを使用しており崩れにくく、メイクしたてのようなサラサラの肌を長時間キープしてくれます。

混合肌におすすめの下地&フェイスパウダー

MiMC

モイスチュアシルク

モイスチュアシルク

8g 
5,200円(税抜)
公式サイト
天然シルク100%のパウダー。肌に近い構成で、18種類のアミノ酸を含むシルクは、肌の水分を油分のバランスを整えてくれるため、まさに混合肌にぴったり。スキンケアの後に下地として使用するのはもちろん、フィニッシュパウダーにも適しています。乾燥しやすい部分の水分をしっかり保ちつつ、Tゾーンなどの余分な皮脂を抑えて、メイクの崩れを防ぎます。

肌表面の潤いを保つミスト化粧水

アベンヌ

アベンヌウォーター

アベンヌ

150g 
1,500円(税抜)
公式サイト
敏感な肌を落ち着かせ、皮膚バランスを整える温泉水100%スプレー。無菌室製造、無香料、無着色、アルコール(エタノール)フリー、防腐剤フリーなので、肌が敏感な人でも安心。細かいミストが肌に素早く潤いをあたえてくれます。

まとめ

スキンケアやファンデーションを悩みがちな混合肌も、原因と対策をおさえればバランスを整えていくことが可能です。さっそく今日から実行して、ワンランク上の肌を目指しましょう!

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山口 聖子

Webディレクター / コンサルタント / マーケッター / ライター / 編集をフリーランスで行っている。女性向けのPR業務を2年を務めた経験から、女性の美容全体に関して興味を持つ。崩れにくい化粧を日々探求中。

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